«Красота» 
Уход за руками
Обезвоживание
Женщины, выполняя работу по дому, подолгу держат руки в воде, из-за чего естественный защитный покров постоянно разрушается. Кожа рук быстро пересыхает и обезвоживается, поэтому дополнительный уход за руками очень важен. Хороший увлажняющий крем снижает скорость обезвоживания.
Обезжиривание Пользуясь эффективными обезжиривающими средствами, мы смываем не только грязь и пыль,но и слой защитного кожного сала, нарушая естественный кислотный баланс кожи и создавая таким образом опасность проникновения инфекции. Используя крем для рук, мы питаем и увлажняем кожу рук. При ежедневном использовании крем эффективно снимает
раздражение и сухость, заживляет микротрещины и микротравмы, регенирует клетки кожи , смягчает и разглаживает ее. 
Одним из самых эффективных способов ухода за руками в холодное время года являются ванночки.
1.Все что вам потребуется – это половина стакана оливкового масла и сок половины лимона.
Смешайте ингредиенты между собой, после чего, опустите в полученную жидкость руки и подержите в течение десяти-пятнадцати минут.
По истечении этого времени выньте руки из масла и оботрите их бумажной салфеткой.
Если у вас нет оливкового масла, то его можно заменить любым другим растительным маслом.
2. Для приготовления этой ванночки вам потребуется в стакане холодной воды развести одну чайную ложку крахмала, после чего, в полученную смесь нужно влить один литр теплой воды.
Опустите руки в воду и подержите в течение десяти-пятнадцати минут.
По истечении этого времени руки нужно слегка промокнуть мягким полотенцем и смазать смягчающим кремом.
3.Отличным средством для рук является ванночка с сосновыми иголками.
Для ее приготовления возьмите стакан измельченных сосновых иголок, один стакан измельченных веточек эвкалипта и залейте их холодной водой.
Полученную смесь поставьте на слабый огонь и оставьте до закипания.
После того, как средство закипит, его необходимо кипятить еще в течение двадцати минут.
По истечении этого времени снимите отвар с огня и дайте ему настояться в течение получаса.
Полученное в результате средство процедите и опустите в него руки.
Подержите руки в отваре пятнадцать-двадцать минут.
И немного советов:
•Избегайте горячей воды: она обезжиривает кожу, делает ее сухой и шероховатой. От холодной воды кожа рук шелушится и становится жесткой. Руки мойте теплой водой.
•Не выходите на мороз без теплых рукавичек.
•Ультрафиолетовые лучи высушивают и повреждают кожу рук, поэтому не забывайте наносить на руки солнцезащитные кремы.
•Кожа на локтях требует особого ухода. Чтобы она не была грубой, делайте ванночки из теплого растительного масла. Разлейте его в две мисочки и опустите в них локти на 5 минут, затем потрите их пемзой и нанесите крем.
•Во время душа растирайте локти мочалкой, а затем смазывайте их кремом.
•При появлении мозолей сделайте теплые мыльно-содовые ванночки с добавлением нашатырного спирта (в дождевую воду соду можно не добавлять). На 1 л воды добавьте 1 ч. ложку питьевой соды, 2 ч. ложки нашатырного спирта, 1 ч. ложку мыльного порошка или наструганного мыла. Держать руки в такой ванночке нужно 15-20 минут, затем вытереть насухо и потереть пемзой.
•Не применяйте дешевые сорта мыла или мыло с сильным запахом. Пользуйтесь только мягким мылом. Всегда подойдет детское мыло.
•Не забывать после мытья о питательных кремах, а вечером — о контрастных ванночках для рук.
•Один или два раза в неделю необходимо проводить пилинг кожи рук, чтобы устранить мертвые клетки кожи. Это позволит увлажняющему крему глубже проникать в кожу. Для этих целей можно использовать пилинговые кремы для лица, а можно воспользоваться одним из следующих способов:
За руками необходимо регулярно ухаживать и каждую неделю делать маникюр. А еще ногтям пойдет на пользу ежедневное увлажнение. Защищайте их от солнца и, как следует, ухаживайте за кутикулами. В этом и заключается оптимальный уход за ногтями.
