Обезвоживание
Женщины, выполняя работу по дому, подолгу держат руки в воде, из-за чего естественный защитный покров постоянно разрушается. Кожа рук быстро пересыхает и обезвоживается, поэтому дополнительный уход за руками очень важен. Хороший увлажняющий крем снижает скорость обезвоживания.
| Обезжиривание
Пользуясь эффективными обезжиривающими средствами, мы смываем не только грязь и пыль,но и слой защитного кожного сала, нарушая естественный кислотный баланс кожи и создавая таким образом опасность проникновения инфекции. Используя крем для рук, мы питаем и увлажняем кожу рук. При ежедневном использовании крем эффективно снимает | раздражение и сухость, заживляет микротрещины и микротравмы, регенирует клетки кожи , смягчает и разглаживает ее.
Одним из самых эффективных способов ухода за руками в холодное время года являются ванночки. 1.Все что вам потребуется – это половина стакана оливкового масла и сок половины лимона. Смешайте ингредиенты между собой, после чего, опустите в полученную жидкость руки и подержите в течение десяти-пятнадцати минут. По истечении этого времени выньте руки из масла и оботрите их бумажной салфеткой. Если у вас нет оливкового масла, то его можно заменить любым другим растительным маслом.
2. Для приготовления этой ванночки вам потребуется в стакане холодной воды развести одну чайную ложку крахмала, после чего, в полученную смесь нужно влить один литр теплой воды. Опустите руки в воду и подержите в течение десяти-пятнадцати минут. По истечении этого времени руки нужно слегка промокнуть мягким полотенцем и смазать смягчающим кремом.
3.Отличным средством для рук является ванночка с сосновыми иголками. Для ее приготовления возьмите стакан измельченных сосновых иголок, один стакан измельченных веточек эвкалипта и залейте их холодной водой. Полученную смесь поставьте на слабый огонь и оставьте до закипания. После того, как средство закипит, его необходимо кипятить еще в течение двадцати минут. По истечении этого времени снимите отвар с огня и дайте ему настояться в течение получаса. Полученное в результате средство процедите и опустите в него руки. Подержите руки в отваре пятнадцать-двадцать минут.
И немного советов: •Избегайте горячей воды: она обезжиривает кожу, делает ее сухой и шероховатой. От холодной воды кожа рук шелушится и становится жесткой. Руки мойте теплой водой. •Не выходите на мороз без теплых рукавичек. •Ультрафиолетовые лучи высушивают и повреждают кожу рук, поэтому не забывайте наносить на руки солнцезащитные кремы. •Кожа на локтях требует особого ухода. Чтобы она не была грубой, делайте ванночки из теплого растительного масла. Разлейте его в две мисочки и опустите в них локти на 5 минут, затем потрите их пемзой и нанесите крем. •Во время душа растирайте локти мочалкой, а затем смазывайте их кремом. •При появлении мозолей сделайте теплые мыльно-содовые ванночки с добавлением нашатырного спирта (в дождевую воду соду можно не добавлять). На 1 л воды добавьте 1 ч. ложку питьевой соды, 2 ч. ложки нашатырного спирта, 1 ч. ложку мыльного порошка или наструганного мыла. Держать руки в такой ванночке нужно 15-20 минут, затем вытереть насухо и потереть пемзой. •Не применяйте дешевые сорта мыла или мыло с сильным запахом. Пользуйтесь только мягким мылом. Всегда подойдет детское мыло. •Не забывать после мытья о питательных кремах, а вечером — о контрастных ванночках для рук. •Один или два раза в неделю необходимо проводить пилинг кожи рук, чтобы устранить мертвые клетки кожи. Это позволит увлажняющему крему глубже проникать в кожу. Для этих целей можно использовать пилинговые кремы для лица, а можно воспользоваться одним из следующих способов:
За руками необходимо регулярно ухаживать и каждую неделю делать маникюр. А еще ногтям пойдет на пользу ежедневное увлажнение. Защищайте их от солнца и, как следует, ухаживайте за кутикулами. В этом и заключается оптимальный уход за ногтями.
|